Vitamina B6 50 mg 100 Tabs Lamberts

12,56 IVA Inc.

La vitamina B6 corresponde a una familia de tres compuestos hidrosolubles estrechamente relacionados: la piridoxina, el piridoxal y la piridoxamina. La conversión de la vitamina B6 en el compuesto activo piridoxal-5-fosfato se da de forma natural en el organismo, y aunque se cree que los complementos que aportan P-5-P se absorben ligeramente mejor que la piridoxina, esta diferencia mínima no es motivo suficiente para utilizar esta forma del nutriente mucho más costoso.

La vitamina B6 probablemente está involucrada en más procesos corporales que ninguna otra de las vitaminas B, pero a pesar de esto,  el 25% de las dietas de las mujeres proporcionan valores inferiores a la RNI para esta vitamina (siendo la RNI únicamente de 1,2mg).

 

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